【たべもの】梨は腸の健康に最も有益な果物=英国食事療法士

1 :しじみ :2019/11/28(木) 00:58:27.01 ID:lDlx0Lqj9.net
英国の食事療法士、ニコラ・シュブルク氏は、腸の健康に最も有益な果物は梨であると発表した。BBCが報じた。

またシュブルク氏は、梨は体全体にプラスの影響を与えると指摘した。

梨を定期的に食べることで、肥満や糖尿病の発症リスクが軽減するという。

ナシには食物繊維、リン、カルシウム、ビタミンKなどの有効成分が豊富に含まれている。

シュブルク氏によると、梨は一掴み程度のアーモンドと一緒に食べるのが最適。

また、カットして朝食に食べたり、オートミールなどのお粥やヨーグルトに入れたり、ピーナッツバターを塗ったトーストと一緒に食べたり、サラダに加えるなどの食べ方がある。


https://jp.sputniknews.com/science/201911256863771/

2 :名無しさん@1周年:2019/11/28(Thu) 01:00:30 ID:ER6CIRoG0

洋梨のことだろ

3 :名無しさん@1周年:2019/11/28(Thu) 01:00:36 ID:7tLXF0Vr0

梨汁ぶしゃー

4 :名無しさん@1周年:2019/11/28(Thu) 01:00:49 ID:TLV7UzT80

子供の頃 梨狩りでものすごい下痢に襲われたトラウマが

5 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:01:09.84 ID:LaafZG9G0

栄養価だけでなく、実際に食べ続けての結果が知りたい

6 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:01:36.49 ID:6Se2iuW50

柿は?日本人なら柿やぞ

7 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:01:39.65 ID:j9wWzKiD0

すごいなっしー

8 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:02:40.72 ID:fA6PFboj0

そんな旬を逃してから言われても

9 :名無しさん@1周年:2019/11/28(Thu) 01:03:16 ID:Xr4lyxGL0

一掴みのアーモンドとかやばそうなんだが

10 :名無しさん@1周年:2019/11/28(Thu) 01:03:33 ID:EQjR9ljo0

こういう発表は大体が一日に推奨される量が無理ゲーレベルだから、見るだけ無駄w

11 :名無しさん@1周年:2019/11/28(Thu) 01:03:46 ID:Z0XM6Nxr0

日本は果物が高過ぎてな・・・

12 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:04:55.77 ID:Fa4eveKm0

洋梨の缶詰とか昔はあったのに
最近みないね

13 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:05:01.76 ID:V+TwQHa20

猫の健康に見えた

14 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:05:32.18 ID:jf0B6Mum0

アレルギーなので1日1個までにしてるわ

15 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:05:38.94 ID:myLbzGIC0

>>6
ばーちゃんが次郎柿育ててるのに柿苦手なんだが・・・

16 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:07:47.27 ID:TNN3bkQH0

日本の梨でもいーの?

17 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:07:52.30 ID:wpWW1zs60

お前はもう洋梨だ

18 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:08:03.79 ID:6MrremDr0

>>6
干し柿にすると更に栄養価と食物繊維がアップするしね

19 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:08:17.07 ID:BPq9WT1D0

日本では凄い量の農薬を掛けて作るんだよな
周りに梨畑がある近くの池ではシジミに農薬が残留して出荷停止になったことがある

20 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:08:19.03 ID:TNN3bkQH0

>>13

21 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:09:06.62 ID:x6rdg/1T0

用無し

22 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:09:54.94 ID:v7FKXrJT0

大人になってから洋梨が好きになったんだけど、洋梨も腸に良いのかな?

24 :名無しさん@1周年:2019/11/28(Thu) 01:10:49 ID:6MrremDr0

>>22
これ洋梨の記事でしょ

25 :名無しさん@1周年:2019/11/28(Thu) 01:12:44 ID:WQE8XgiV0

>>5
たくさん食べ続けると洋梨型のお腹になるんじゃね?

26 :名無しさん@1周年:2019/11/28(Thu) 01:13:11 ID:3ok8tsBS0

日本の梨も洋梨も美味しいよ

27 :名無しさん@1周年:2019/11/28(Thu) 01:13:15 ID:snB+xWay0

スーパーのおつとめ品コーナーに、種無し柿3個で100円で売ってたけど、ぐちゅぐちゅですげー美味いわ。柔らかいから、半分に切ってスプーンですくって食うの。
キウイやバナナでも効果は十分あるよ。朝でも食べやすいし

28 :名無しさん@1周年:2019/11/28(Thu) 01:14:59 ID:i3Ic2G5a0

柿とか栗って年寄りは大好きだよな、若い連中は好んでは食べない

30 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:17:21.66 ID:2NOUxRgc0

ふなっしーがなんか可哀想
洋ナシだったなんて

31 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:18:47.23 ID:YM3aluXG0

人種によって長さが違うからね。やっぱり日本人の腸には、和食が合ってると思うよ

32 :名無しさん@1周年:2019/11/28(Thu) 01:19:56 ID:/gw6Neqo0

この夏は梨のパピコにはまったわ

33 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:21:55.12 ID:D+Bx0per0

洋梨はキウイよりいいの?

>>6
柿は食べすぎると胃の中で石になるって聞いた…

34 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:25:20.17 ID:q1UGjhTH0

洋梨でしょ?
日本の梨に目を向けられたらたまったもんじゃない
また無くなっちゃうからね

35 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:30:52.52 ID:XzYaOfL30

ハゲスレじゃなかった

36 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:32:21.41 ID:HXrlAgEV0

旬過ぎちゃったよ!

38 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:33:59.46 ID:OjW5qFMU0

明日の昼は梨弁当にするか

40 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:38:43.79 ID:ijfh5dfe0

新高ウマす

41 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:44:39.39 ID:EN3vINxa0

俺はりんご食うと高い確率で下痢になる・・・

43 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:48:54.35 ID:84lh5XG60

禿げに効くという方が売れる

44 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:49:40.32 ID:YeiQyQUc0

生の洋梨は一度しか食べたことないけど
美味しかったかどうか全く覚えてない
やっぱ日本の梨よな

45 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 01:53:35.62 ID:zulW6QVt0

洋梨普段食べないな〜🍐
梨は今年食べたけど。

47 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 02:07:16.73 ID:6Ke0Lev/0

洋梨とブルーチーズの組み合わせが意外に美味い、だよね。サンドイッチとか。

48 :名無しさん@1周年:2019/11/28(Thu) 02:08:07 ID:9CmPo+Ua0

甘いから糖尿になりそうだけど

49 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 02:10:52.86 ID:QamQujWI0

クレームダマンドと洋梨のタルトは腸にいいのか直径18センチで150グラムほどバター使うが

51 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 02:12:06.26 ID:QamQujWI0

>>47
それに1杯のソーテルヌがあれば天に昇る気持ちになれる

52 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 02:17:00.32 ID:vuZZFrFM0

ラ・フランス時期じゃね

53 :名無しさん@1周年:2019/11/28(Thu) 02:27:20 ID:AMZKWDBD0

この時期にはル・レクチェが旨い。

57 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 02:52:19.81 ID:5UhAnRB90

梨って子供の頃はとても好きだったけど、
今はシャインマスカットとかプルーンとか覚えちゃったからなあ

霞むよね

56 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 02:45:22.48 ID:SKNL9Czn0

洋梨に用はないわ(# ゜Д゜)

55 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 02:33:21.13 ID:ka9G9MyI0

>>51
ご冥福をお祈り致します

58 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 02:54:36.14 ID:giOZp6xo0

>>33
なにー?
柿5キロ届いて毎日食べてるんだが

60 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 02:56:18.15 ID:4HMGqt5b0

リンゴと蜂蜜

62 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 02:58:51.73 ID:yLZcN2450

幸水とかでも良いの?
用無しのことなのかな

63 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 02:59:37.39 ID:yP4Q9Tro0

梨食うと生命力がみなぎってくる感じするもんな

64 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 03:00:56.25 ID:hT2m+two0

和梨のほうがシャクシャクして旨いッス

65 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 03:01:44.18 ID:tfGE2PJ+0

ペァー

66 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 03:35:05.24 ID:vaPDyQbX0

今まで、体に良いと言われた物を食べろと言われたら全てになる。

67 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 03:36:40.79 ID:Rcu9nqZg0

なんの研究もしてない憶測じゃん

68 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 03:44:53.98 ID:fOdNjtc50

>>56
ようなしね

69 :名無しさん@1周年:2019/11/28(Thu) 03:54:10 ID:TZlE4GWA0

ガリガリ君 梨味って、どうですかぁ?

70 :名無しさん@1周年:2019/11/28(Thu) 03:54:37 ID:WPY0YYk40

腸の健康に有益というとうんちもりもり出るイメージ

71 :名無しさん@1周年:2019/11/28(木) 04:02:49.46 ID:fitBrF4Q0

なんか洋梨売りまくってるなとは思ったけどなんで?

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